近日，中国疾病预防控制中心所发布的全国急性呼吸道传染病哨点监测状况表明，伴随冬季的来临，气候逐步转寒，鼻病毒、合胞病毒、流感病毒等多种多样呼吸道病原体于外界的存活时长有所延长，呼吸道传染病的传播风险呈上升态势，居民应注意防范并及时使用抗病毒口服液等药物进行有效治疗。

谈及病毒“防御”措施，科学佩戴口罩一定是大家率先想到的方法，但何为“科学”就值得探讨了。

简单来说，在户外短时间散步、在通风良好的场所短暂停留时，如果口罩没有被污染、破损或者潮湿，一次性医用口罩使用4-6个小时就应更换。如果处于人员密集的商场、超市、公共交通工具等场所中，口罩最好2-4个小时就更换一次。另外，在接触过可能被污染的物品后，比如在医院触碰过医疗设备、在公共场所接触过公共设施后，应该立刻更换新口罩。

有效“防毒”的另一个重要措施，就是及时、对症使用999抗病毒口服液等药物进行治疗。

一般情况下，感染呼吸道病毒后的早期症状多为咽喉肿痛，这是因为病毒侵犯咽喉黏膜导致咽喉黏膜充血及水肿，炎症介质释放后就会引起咽喉肿痛。接着，患者会出现全身不适症状，如发热、头痛、鼻塞流涕等症状。因而，如在去往人群密集之处后或在接触发病患者后，出现咽喉不适，喉咙干痒痛等症状，应尽早用药压制。

在病毒感染早期出现喉咙干、痒、痛等症状时，服用999抗病毒口服液可以有效促进病情恢复，并缓解咽喉肿痛、鼻流浊涕、咳吐黄痰等不适症状。

该药的主要成分为板蓝根、藿香、石膏、地黄、连翘等中药，其中，板蓝根清热解毒、凉血利咽;藿香化痰调中、祛湿化浊;石膏清热生津、止咳郁热;生地清肺滋阴;连翘清热解毒、清心泻火。诸药合用使其具有清热解毒及免疫调节作用，可改善如咽痛、发热、恶风等全身中毒症状以及鼻塞、流涕等呼吸道症状。而且999抗病毒口服液产品为独立支装，携带服用都很方便，还能避免交叉感染。

如呼吸道病毒感染症状较重，还可在遵医嘱的前提下，联合使用达菲磷酸奥司他韦胶囊、依乐韦扎那米韦吸入粉雾剂等抗病毒药物进行治疗，能更好地抑制病毒繁殖，促进病情的恢复。

此外，日常应密切留意国家卫健委等行政部门所发布的呼吸道疾病流行资讯，适时调整出行计划，尽可能减少不必要的外出，降低患病风险。