番禺沙湾多姓何，旧时大户人家，家宅门口多有大灯笼，写上主人姓甚名谁，一望便知。沙湾多何姓，好多门宅灯笼写着“何府”。“府”与“苦”，粤音相同。于是呢句粤语歇后语为：沙湾灯笼——何苦。

天下“不值得的事情”多了，“何苦”多用作否定反问句。使用时注意，普通话不可用，因为“府”与“苦”发音不同。

公元前214年，秦始皇在广州地区设南海郡，郡治番禺(现广州越秀区)，番禺得名于两山之名，番山、禺山。此两山在历代建城过程中早已被推平，仅余番山亭、禺山路等历史遗痕。

首任南海郡尉任嚣在现中山四路旧仓巷附近修建番禺城，史称“任嚣城”。此时，城南以外，仍是一片汪洋海滩。

迄至东吴，广州刺使步骘至番禺城址，登高远望，还不禁发出这样的慨叹：“睹巨海之浩茫，观原薮之殷阜。”

沙湾始建于南宋，始建于古海湾的半月形沙滩之畔的“猪腰岗”，故名“沙湾”。据史书记载，至宋代，沙湾以北已成陆地，以南尚属浅海，以后陆续围海造田，面积不断扩大。

根据何氏族谱记载，沙湾何氏本姓为姬，是周武王支子虞裔的后代。后易姓为韩，是韩国贵族。秦并六国时，为避秦兵的追杀，改姓何。

汉武帝平越，何氏从中原南迁至粤北浈阳，宋代迁至广州。

欲谈沙湾何氏，先插一个小知识：

李昴英(1200-1257)，字俊明，号文溪，广东番禺人。

李昴英像

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南宋宝庆二年(1226),李昴英上京会试，成为广东科举考试的第一位探花。

他为官洁正，忠直敢谏，宋理宗谓之：南人无党(指其正直，不结党营私)。

曾擢升为大宗正卿、国史编修、龙图阁待制、吏部侍郎，封番禺开国男，食邑三百户。

去世后，朝廷赐予了忠简谥号。而今李忠简祠依然耸立于沙湾镇沙东村，至今已有几百年历史。

李忠简祠

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何氏族人何德明，博学多才，时为李昴英的西宾(家塾教师)。

一个偶然的机会，何德明来到人迹罕至的沙湾，发觉珠江每年都会从上游携带大量泥沙在这里沉积，使沙滩年年增大，土地极为肥沃。

宋代沙湾古镇推敲区位图

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象贤堂—纪念沙湾何氏的宗祖何德明(号象贤)

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于是，何德明借助李昴英的显赫之力，向官府申请，购买在番禺沙湾一带的土地、水面和山冈。据说，何德明当年购买的地域，约有三百多顷，称为“鱼游鹤立三百顷”。据说在发展的鼎盛时期，何氏宗族拥有的土地一直绵延至从化境内。

何氏宗族经济富裕，族内福利优厚，族内的男丁，一年四季有钱分，红白喜事有补贴。结婚有“大床金”，读书有“学金”，生子女有“姜醋金”，死亡有“帛金”。邻近四乡之人都是羡慕不已。“沙湾何，有仔唔忧冇老婆”。

清末民田区、沙田区空间划分示意

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伴随沙湾何氏的兴起，沙湾形成了一个很大的消费市场。号称有三街六市。

三街是亚中坊的车陂街、市东坊的新街、三槐里王族的缘善大街。三条街的屋宇都是当地甲等住宅，也就是今天所说的“富人区”了。

六市是村中心的大市、安宁市、村东的第一里市、村南亭涌里和一文渡间的云桥市、村西萝山里的萝山市以及更西的三槐里市。

以小吃闻名远近的沙湾，各种粥粉店、牛奶甜品店和大大小小的餐馆更是数不胜数。

日落之后，大户人家都会点亮挂在在门前的灯笼，沙湾灯笼理所当然都显示：

何府

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