在看今天文章之前，请各位自己友做一道题。
以下哪种情况，你需要“祛湿”？
A.舌苔厚而泛黄
B.头晕身㷫
C.琴晚宵夜食咗炒牛河
D.天气预报话广州有梅雨天气
E.感觉自己老咗，要开始养生
F.你阿妈觉得你要
答案：全选。
如果你答对了，那么恭喜你！你一定是一名合格的广东人！
“祛湿”是广东人的日常用语，再加上“湿热”、“热气”这两个词，更是令一众广东“为食猫”都闻风丧胆，退避三舍的终极咒语。
因为只要“濑中”其中一个，你就会掉入一个无尽的循环之中：
✎濑：laai2，濑嘢，指舌頭不小心舔到糟糕物。
▲图片来自微博
▲图片来自知乎
祛湿，广东人的终生事业
如果要用一个词来形容广东人的“祛湿”精神，大概只有“病态”最为适合。
▲图片来自微博
为什么只有广东地区那么执着于“祛湿”？想要“祛湿”，就要先知道“湿”为何物。
从地理位置解释：
广东地处属亚热带季风气候，夏天的时间比较长，并且温度偏高且雨水充足。
▲这只鸡腿烤得刚刚好，大家趁热吃！
图片来自微博
自古岭南多瘴气，就是说这些飘散在大气之中的水雾尘霾。
武侠小说之中常说的有瘴气，多数是对雾或尘霾等天气现象的误解。中国西北地区最早的瘴气记录，出自《魏书》记载北魏军队在青海高原遭遇的事件：
“九月，诸军济河追之，遇瘴气， 多有疫疾，乃引军还。获畜二十余万”。
由于地理位置、气候条件、饮食习惯等原因，广东人从出生就注定了湿热体质居多，为了抵抗湿热，传统的凉茶都选用一些寒凉的中药，这些药材多数出自南方，最大的特点就是清热、解毒、祛湿。
▲饮凉茶降火已经成为口头禅
而广东又与成都、湖北等南方城市不同，不能以靠吃辣椒把身体内的湿气排除。这很大程度上就是因为广东的气候不适宜进食辣椒。
因为无数个血的教训告诉我们，一吃就会热气！
▲差不多是这个效果
从中医角度解释：
湿气是一种中医理论概念。在中医经典著作《黄帝内经》中，“湿”的出现频次达141次。
中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气。
湿邪是中医学上对一类外界环境致病因素的称呼，为六淫之一。
温馨提示：我知道你们都不会看的，反正就是不舒服就可能是湿气重！
湿邪属阴邪，性质重浊而黏腻，容易侵袭经络、肌肤和关节等处，也可以由表入里，逗留于脾胃、三焦及其他内脏等部位。外感湿邪多因为经常坐、卧于湿地面、气候潮湿、涉水淋雨等引起，常见的症状有身重体倦、关节酸痛、胸闷脘胀、食欲不振、舌苔厚腻，或肢体肿胀、小便不利荷包肝硬化等症。
▲拔火罐就是传统的“祛湿”疗法
图片来自摄图网
从形象的角度解释：
广东地区的湿气到底有多重？
大概就是这种效果：
从阿妈的角度解释：
热气=湿热=你系时候要祛湿喇！
根据“建六编辑部（非官方）教科文乱咁噏组织”调查发现，广东人体内90%的水分都摄取自阿妈靓汤和阿妈凉茶。
可想而知，祛湿对于广东人来说是一件任重而道远，并且要持之而行的终身事业。
为什么广东人那么害怕湿热？
在广东，令人最害怕的不是反复无常的天气（毕竟广东人已经习惯了），也不是22°C+回南天+下冰雹的奇怪天文现象（毕竟不是第一次），更加不是移库莫德干·内酷莫德川的尴尬场景（因为习惯了所以家里已经很多内裤了），而是要接受一系列，外湿+内湿的物理+魔法的持续性攻击。
▲图片来自微博
而这种令广东人生不如死的反复轮回致命攻击，令到一众吃不死人都“摆得入嘴”的广东人，面对美食的时候都要三思而后行（虽然到最后的结果都是一样的）。
而一旦有人毫无畏惧想要挑战广东的湿热，这一位来自湖北的朋友就用血的教训来告诉你切勿小看湿热。
▲图片来自知乎
而每逢下雨、潮湿、回南天，广东人喝祛湿汤的频率更是可以达到一天一次！（不喝的话身上可能会长湿毒疹子）
广东人眼中的“祛湿”
广东美食遍地这是众所周知的事实，从粤式早茶到异国美食应有尽有，还有充满镬气的大排档宵夜等着你的临幸。
广东人无疑是快乐的，但同时也是痛苦的，从每五步一间的凉茶铺，早已经充分说明了广东人难逃“热气”的魔爪。
▲图片来自网络
面对一年365日，366日都在热气的广东人（阿妈）的眼中，“湿热”可谓是每一个广东人的眼！中！钉！
随便在网络上搜索一下，都能发现十来二十个不同种类，不同材料的祛湿汤，而每一个广东靓妈，更是人手不少于50个“撚手”祛湿靓汤握在手中。
▲图片来自网络
在外地人眼中，祛湿汤有可能是他们听过最奇葩的东西，毕竟身不在广东，无法体会祛湿的重要性。
事实上，嘴刁的广东人，当然要把祛湿汤发挥到极致，把祛湿汤煲成一道美食！甚至将祛湿，变成随手可做，每日必做的事业。（上心程度分分钟大过听老世开会）
只要身边有一个同事或朋友是广东人，你就能马上体会到其中的乐趣。
▲图片来自微博
这种因为时常听闻，但缺乏实战经验的经历，只有真正感受过的人才会懂得的感觉。
▲图片来自知乎
那么到底广东人是怎么不忌口的同时又祛湿的呢？
方法很简单，像这位朋友一样就可以的：
▲图片来自微博
毕竟每一个广东人都在湿毒/热的边缘上疯狂试探，疯狂作死。
虽然是这么说，但是春天马上就要到了，看了一下天气预报，后面几天会一直下雨，各位自己友，我们都要坚强一点哦！（多买几条内裤，只能帮你到这里了。）
各位自己友
你们平时是怎么祛湿的？
你们（阿妈）为了祛湿还做过什么事情？
欢迎在评论区留下你的祛湿秘籍！
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