1月3日，广州市教育局发布《广州市提升学生体质健康水平行动实施方案（2021—2023年）》，当中要求保证小学生每天睡眠10小时，初中学生每天睡眠9小时，高中学生每天睡眠8小时。

方案经过媒体公开报道后，引起广州学生家长的纷纷讨论，特别是小学生家长，反应更是激烈。有网友表示，理想很丰满，现实很骨感……

首先我们来计算一下，上学期间，广州的小学生一般早上七点起床，八点到校，如果要满足每天睡10小时，那就意味着小学生要在晚上九点前上床睡觉。

但是，不少家长都在网上反映——“这太难了”、“几乎不可能”、“开玩笑”……

▲网友观点

小学生们能否早睡，最大的绊脚石就是作业。

家长郝女士向我们讲述，她的女儿在越秀区读三年级，平日作业起码要写到10点多，每周至少有一到两天是写到凌晨一点。

有时候写得太晚了，郝女士觉得很心疼，劝女儿别写了，表示会帮孩子向老师说一声，但是孩子害怕受到老师批评，还是坚持写完再睡觉。

郝女士刚开始以为是自己的女儿有“拖延症”或者是知识没掌握到位，但一问班里的其他家长，发现情况也是类似。

郝女士的先生说：“其实在这个阶段，小朋友有些拖延症，放学后想玩、想看课外书也是很正常。大家换位思考一下，成年人工作时还可以摸摸鱼，回家后，也想躺在沙发上看看电视、剧刷刷手机啦！何况小朋友一早就出门上学，放学后除了吃饭、洗澡就是做作业，哪有休闲放松的时间？更别说阅读课外书，进行体育锻炼，发展兴趣爱好了。”

另一名越秀区家长郑女士表示，前两年受到疫情影响，她儿子上网课的学习效果并不好，加上“双减政策”刚好实施，所以一、二年级的作业量也不算多，但一到三年级作业量却突然剧增。她开玩笑道：“疫情管控放开后，报复性消费没来，但报复性作业却不约而至。”

天河区一名家长也在网络上分享：“我家小孩在天河区上小学四年级，三科作业量太大，天天到晚上12点都没写完，第二天还要5点半早起来赶作业。”

▲网友观点

不过，家在番禺区的家长潘先生则向我们表示，孩子读五年级，每晚一般写两个半小时作业，一般能在八点半前完成。

我们发现，不同区、不同学校之间的作业量差异不小。潘先生猜测，像越秀区这样的“教育强区”里的小学，作业强度自然会更大。

▲图源网络

为了解决头疼的作业问题，部分家长选择放学后把孩子送到托管机构，由托管老师监督并辅导孩子完成作业。

潘先生就是其中一员，他觉得孩子在托管机构学习的效率比较高，老师也比较负责任，例如如果有背书任务，托管老师会陪到孩子背好再离开。

但是，并不是所有托管机构都“靠谱”，机构和教师质量往往参差不齐。郑女士表示，她不送孩子去托管，除了出于对费用、亲子相处时间的考量，更重要的是，孩子曾回家和她说，同班同学在托管时作业完成得快，是因为托管老师直接讲解或指出答案，实际上学生并没有充分掌握知识。

▲图源网络

至于作业量为什么这么多，郝女士的女儿表示，一周里有一、两天的语数英课特别多，于是老师不约而同地在这天布置较多的作业。而郝女士读五年级的儿子说，主科老师有时听到体育课、画画课就会“两眼放光”，经常改为上语数英。

另一位不愿具名的家长则指出，尽管政府颁布了“双减政策”，要求学校减少作业量，但老师还是会透过家委会要求家长们自行购买教辅，并布置给学生进行练习，而且老师也会对这些练习进行检查和批改。

2022年9月，“南都校探”曾对广州市中小学生的睡眠时间进行调查，仅有约20%的小学生可睡9小时以上，睡眠时长在8-9小时、7-8小时的小学生较多，分别占约45%、26%。

▲“小学生每天能睡多久？”调查

同时，大部分中小学生对实际睡眠时长并不满足，仅有约25%的小学生认为目前的睡眠时长已很充足。

▲“小学生每天睡眠的理想时长与实际时长差多久？”

有医学专家表示，晚睡会影响孩子身高。睡眠中生长激素分泌明显增多，高峰时的分泌量超过白天分泌量的5～7倍，而在非睡眠状态，生长激素分泌较少。

另外，绝大多数受访小学生（82.01%）和家长认为，睡眠质量差会导致身体抵抗力下降。此外，会导致学习效率低下、注意力分散、情绪波动较大、烦躁易怒、思考能力减退。

“睡眠时间少会导致睡眠质量变差，而且学习效率会比精力充沛时要低。”“如果早上特别困，脑子就根本听不进课。”有中小学生在接受采访时表示。

▲图源网络

除了对学习生活、身体的负面影响，不少家长更加担忧孩子的心理健康。

作业量多、睡眠时间不足，从侧面展现出如今小学生的压力负担不小。根据《中国国民心理健康发展报告(2019-2020)》显示，中国内地青少年的抑郁检出率为24.6%，其中轻度抑郁为17.2%，重度抑郁为7.4%。

另据调查，中国内地小学生有心理和行为问题的占总数的10%左右，初中生占15%左右，高中生占19%左右。

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“近几年，来就诊的青少年越来越多。”广东省心理健康协会秘书长、广东省精神卫生中心精神科主任医师林勇强表示，学业压力、家庭因素和人际关系是导致青少年群体精神心理问题凸显的三大因素。

小学生作业太多，不少家长把矛头指向布置作业的老师，但错真的全在老师身上吗？

一名小学数学老师向我们透露，年级里同一科目的基本作业量，一般是年级教学组开会讨论的结果，每个班之间或许因为教学进度、老师个人要求等因素，造成些许差异，但作业总量基本是大差不差的。

老师布置作业，一方面是对学生负责，一方面也是对教学成绩负责。例如一、二年级只要掌握简单的加减法计算题，但三年级以后，小数、分数、复杂四则运算都出现了，有些应用题文字多、条件多、陷阱多，学生要通过作业来巩固知识、提高计算能力、熟悉考试题型，熟能生巧，那么在考试的规定时间内才可能做到辨析、理解和运用。

另一名受访的小学语文老师也坦言：“我们其实很难做，有的家长觉得布置得多，有的家长觉得布置得不够。就像现在准备放寒假了，很多家长就在私底下问我，除了学习下发的寒假作业，该额外买哪些练习册比较好。”

有教育界人士、一位不愿透露姓名的校长表示，社会、教育部门对学校的考核，正是以升学率为重要标准，学生的考试成绩关乎学校的名声荣誉，更是关乎学校所得到的上级所拨的资源。

受此影响，学校对教师的考核体系中，学生的考试成绩便占了很大比例。

除了要完成教学任务之外，上级部门也不时给学校布置额外任务，例如要求学生在周末假期参加红色研学打卡、非遗研学打卡等，而这些部门之间又往往缺乏协调统筹，学校作为下级单位往往只能照单全收，然后再通过老师布置给家长和学生完成。

其中，北欧小国芬兰的教育就以课时最少、作业最少而著名。芬兰的小学生从七岁才开始上小学，因为他们觉得六岁还没准备好，小孩子坐不住。而为了让孩子在小学持续学习下去，孩子得满足一些条件，比如没有阅读能力，或没有理解能力，则不能升入三年级。

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芬兰小学生一年大约上课670个小时，而与之相比，中国小学生一年上课是1050小时。

芬兰的小学生在四年级以下基本没有作业，到了四年级以上会布置少量作业，但在学校就能把作业完成，就算回家做一般也不超过20分钟。即便是15岁的中学生，每周做功课的时间合共也不会超过3小时。

而芬兰学生的作业题目也非常别致，重视能应用的“素养”，大于记诵“知识”。例如芬兰某小学六年级的测试题：“化学题：假定你被要求弄清楚牙膏是酸性的还是碱性的。用科学家的思维方式，你会怎么去做呢?”“历史题：人们为什么移民到芬兰?请解释你的想法。”

▲图源网络

虽然芬兰在高中也设置了全国统一毕业考试，但学生可以选择考试科目和难度，一些命题也会紧跟当下的社会热点。与其他国家的标准化考试不同，芬兰的考试更趋向多样化和个性化。

在这种中国家长眼中似乎“躺平”的教育制度下，芬兰的教育水准却是世界公认的高。根据经济合作与发展组织曾开展“国际学生评估测试（PISA）”，2000年-2006年芬兰都雄踞榜首，虽然后来被其他国家赶超，但芬兰所有科目都仍高于平均水平。

▲图源网络

在这个人口仅500多万北欧小国里（只有广州四分一），芬兰历年诺贝尔奖得主人数也达到了5人。很难相信，在1960年代的时候，该国只有10%的人有中学学历。

除此之外，芬兰亦连续6年被联合国评为“全球最幸福的国家”，而在经济上人均GDP亦排在世界前20名之内。

由此可见，教育水平的高低与作业数量的多少并无牢不可破的强关联。

想要减少学生作业量、学习负担，关键在于革新目前的标准考试体制。

中国是世界上最早通过考试选拔人才的国家，但早期的科举考试有各种科目供选择外，并不仅考文学，也通过考策论等内容，了解考生对现实层面的应对能力。

但到了明清之后，科举制度逐渐异化。考官只在四书五经中出题，而考试只能以八股文作答，这样的考试制度培养出来的，大多数只能是迂腐的儒生，而中国亦从此走向衰落，在近代成为列强轮番欺负的对象。

▲图源网络

在清末民初，中国亦曾尝试过改革教育制度，但模仿的对象却是正逐渐走向军国主义的日本，而日本的学习对象则是统一了德国的普鲁士，其本质上是为了强兵，而非塑造具有健全人格的公民。在中华人民共和国建政后，亦参考过苏联的教育体制进行调整，但所沿用的框架依然与之前类似。

恢复高考后，尽管中国人重新燃起了对知识的渴望，但四十年过去了，却在标准化科目考试之中逐渐迷失了方向，学生们只是在做题技巧上不断内卷，但对于如何培养学习兴趣，如何找到实际解决问题的方法，却一概欠奉，更别说培养健全人格，及至快乐学习。

B站著名UP主马督工曾在视频中评论道：当年德日的教育体制下，他们学生起码有一半时间是体育运动锻炼好身体，而如今我们的学生只能带着厚厚的眼镜在比拼做题。

▲如今的日本小学生课表，图源网络

有分析称，随着出生人口的减少，到2035年，全国将有约150万小学教师、37万初中教师过剩。我们是否能借此契机，借鉴芬兰的经验，推行小班教学，更加关注学生的全方面成长，而非不断透支学生的身心健康来做题呢？

一位家长对我们说道：“作为小学，校长和老师确实会很关心孩子这六年的成绩，因为这是与他们饭碗相关的事情，但作为家长，关心的却不仅仅是孩子的成绩，更重要的是他们未来的成长。人生是长跑，一开始就用短跑的速度来跑，恐怕很难跑完全程。”

各位自己友，

你怎么看如今小学生作业多的问题？

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